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怎样有效预防白癜风的危害

 2019-03-20  
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  怎样有效预防白癜风的危害

  白癜风是一种常见的先天性或后天性皮肤色素脱失疾病,由于皮肤的黑素细胞功能消失引起,但机制还不清楚。白癜风的症状表现为大大小小的白斑,且全身各部位均可发生,常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。

  白癜风会出现白斑,但是白斑却不一定是白癜风。白癜风是较为复杂的一种皮肤疾病,我们可以通过避免诱发因素来消除白癜风对我们的影响,下面就为大家来讲解下如何预防及摆脱白癜风对我们的困扰。

  1、减少或避免接触橡皮手套

  因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚,氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人,有部分人在手背和前臂,甚至背部和下肢发生色素减退斑。

  2、避免精神创伤或生活压力过大

  精神创伤北京中科白癜风医院:https://m.weibo.cn/u/5700800824或生活压力过大是白癜风发病诱因,白癜风的发病或病情加剧常见发生于紧张性事件之后。所以大家要要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风,还可使原有白斑扩大。

  3、合理膳食,注意休息

  根据白癜风患者的病情和身体状况,多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食物,不合理的饮食有可能加重病情。另外,要注意休息,劳逸结合,睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动,但娱乐时间不宜过长,运动量不宜过大。

  4、合理食用富含维生素C的水果和蔬菜

  水果和蔬菜,如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C,而维生素C在黑色素代谢过程中,会阻止黑色素生成,从而加重白癜风病情。相反,饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成,因此白癜风患者应合理食用一些富含酪氨酸的食物,如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等。

  白癜风作为世界三大皮肤顽疾之一,可能很多人认为白癜风是治不好的。但其实患者只要抓住早期治疗这个比较好的时期,积极配合医生查明发病的原因,对症治疗,同时注意日常的保养,多食用一些对治疗有益的食物,锻炼身体,便可有效控制病情,早日治愈白癜风。

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