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  • 5种水果入肾经,常吃养肾补肾
    5种水果入肾经,常吃养肾补肾

    说到补肾,很多人都以为只有昂贵的保健品才可以,其实不一定要吃多么贵的补品,常见的一些食材就是最好的天然养肾食物。养肾的食物中有蔬菜、粮食、水果等等,今天我们就来说说养肾的水果,在热热的夏天吃又爽口又补...详情>>

  • 慢性萎缩性胃炎的治疗方子,给有需要的人
    慢性萎缩性胃炎的治疗方子,给有需要的人

    慢性萎缩性胃炎是常见的慢性胃病,其主要表现为胃黏膜上皮和腺体萎缩,数目减少,胃黏膜变薄,黏膜基层增厚,或伴幽门腺化生和肠腺化生,或有不典型增生等,是危害比较大的慢性消化系统疾病,需要引起重视!感觉自己...详情>>

  • 枸杞养生功效多,加一物泡水效果才好
    枸杞养生功效多,加一物泡水效果才好

    近年来,人们越来越注重健康和养生。连80/90后都纷纷说自己已经进入“中年”,端起了保温杯,泡上一杯枸杞水。“枸杞养生”早就是一个众人皆知的事情,枸杞的药用价值和营养价值都很高,是药食同源的健康食...详情>>

  • 上班族用眼多,这几个方法能帮你养护眼睛的健康
    上班族用眼多,这几个方法能帮你养护眼睛的健康

    现在很多上班族上班需要长时间地面对电脑,加上回到家,玩手机也是日常习惯,这样一来,长期面对电子设备,很容易使眼睛疲劳,伤害眼睛,导致很多人视力下降。平时上班面对电脑,我们避免不了,但生活中坚持这几个方...详情>>

  • 这3种食物伤胃没商量,想要胃好别吃
    这3种食物伤胃没商量,想要胃好别吃

    胃病患者在吃东西的时候需要更加注意,吃错了东西胃就更加糟糕了。很多人流传了一套养胃的食疗方法,但这些方法不一定适合胃不好的人,尤其是这3种食物,伤胃没商量。这3种食物伤胃没商量,想要胃好别吃  1、牛奶 ...详情>>

  • 夏天晒后修复,吃这些水果比面膜还管用
    夏天晒后修复,吃这些水果比面膜还管用

    夏天火辣辣的太阳,一出门总是难免被晒,夏天出门要注意涂好防晒,做好防晒工作。想要不被晒黑晒伤,除了防晒外,还有一项更重要的工作,那就是晒后修复。晒后修复,很多人以为就是做做面膜,擦擦护肤品,其实这远远...详情>>

  • 几招助你清肺养肾,赶紧学起来
    几招助你清肺养肾,赶紧学起来

    若是身体里会沉积毒素,就会影响到我们的身体健康,如何清肺养肾,今天就给大家分享几个方法。清肺运动  仰首吸气:两手四指交叉扶着后脑,手臂向后伸展,头往后仰,开始吸气。双肘做扩胸动作,胸部向前挺,配合吸...详情>>

  • 实用!儿童各种鼻塞的防治对策
    实用!儿童各种鼻塞的防治对策

      感冒鼻塞  表现:  鼻塞流涕,鼻翼两侧微红,有的伴有发热。  由于宝宝的体温调节中枢不十分完善,鼻黏膜嫩弱,呼吸道抵御能力差,容易感冒。随后鼻黏膜发生急性水肿,引起鼻塞。 ...详情>>

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