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小儿呼吸道疾病如何预防

发布时间:2018-7-10  来源:   阅读:0

  初秋季节,天气渐凉。白天热,早晚凉,很容易引发小儿各种呼吸道疾病。日前,中医院儿科中医诊室内,前来就诊的不少都是10岁以下的婴幼儿。

  孩子通常表现为容易感冒发烧、喉咙疼痛红肿、咳嗽、支气管炎和过敏性哮喘等。“呼吸道疾病是时令病。夏末初秋呼吸道病毒比较活跃,孩子 抵抗能力差,很容易被感染。”浙江省中医院俞景茂强调,针对小儿呼吸道疾病的特点,应做好以下防护:

  首先,营养要全面。不偏食和挑食,多吃营养丰富、易于消化的食品,蔬菜、水果、牛奶和禽蛋都要摄入,少吃甜食、饮料与油炸食品,使小儿有足够的营养作为物质基础,增强其抗病能力。

  其次,注意气候变化。小儿新陈代谢旺盛,运动量大,出汗多时内衣又湿又冷易导致感冒,所以平时穿衣要及时添加。

  第三,保持居室空气清新。尽量少用空调,多开窗通风,清新的空气能使病原体在大自然的空气中得到净化。尽量不要去公共场所,如超市、影院、车站、车厢等人群集中的地方。

  第四,加强孩子体魄锻炼。大人可常将孩子带出去,接触阳光,接触大自然。平时用冷水洗脸,热水洗脚,头凉脚热有利于适应温差的变化,促进新陈代谢,对疾病有足够的抵抗能力。 (浙江省中医院 于伟)

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