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木瓜不能丰胸,但有这5大功效,女性应该多吃

发布时间:2018-5-16  来源:   阅读:0

  很多人以为木瓜能够丰胸。想一想就知道,如果吃木瓜就能丰胸,就不会有丰胸广告了。虽然木瓜不能丰胸,但是有很多作用是对女性很好的,女性还是可以多吃木瓜。

  木瓜含有蛋白质、氨基酸、木瓜蛋白酶、番木瓜碱、维生素、微量元素等多种对人体有益的物质。那么木瓜的主要功效是什么呢?

  木瓜的主要功效有几下几种:

  (1)养颜美容

  木瓜中含有大量的维生素C,维生素C的主要作用的抗自由基、抗氧化、抗衰老、减少黑色素、美白养颜等。另外,木瓜也能够保持荷尔蒙的而平衡,避免内分泌失调,改善皮肤的状态。

  (2)促进消化

  木瓜中的木瓜蛋白酶能够促进人体的消化,促进肠胃蠕动,减轻肠胃的负担;同时还能够分解脂肪酸,减少脂肪的吸收,不仅能够促进消化,还能够预防肥胖。

  (3)解毒作用

  木瓜中含有能够清除体内过氧化物等多种毒素的物质,能够帮助人体净化血液、减少血液垃圾。想要达到解毒的作用,不用吃很多木瓜,每天200克就可以了。

  (4)抗癌防癌

  木瓜中含有番木瓜碱,它可以在一定程度上抵抗结核杆菌和寄生虫,并且还能够一直致癌物质亚硝酸胺的生成。上面也讲过,维生素C能够抗自由基,也是能够抗癌的。

  (5)提高免疫

  木瓜含有大量对人体的有益物质,维生素、蛋白质、氨基酸、番木瓜碱、蛋白酶、维生素等等,这些营养成分都能够提高人体的免疫。

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