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喝醉之后,吃什么食物能解酒毒?

发布时间:2018-5-31  来源:   阅读:0

  酒文化在我国已有几千年的历史,酒是生活中不可缺少的一部分,适当饮酒有益于身心健康,可喝多了就伤身,导致头晕、恶心、呕吐,严重时还可导致酒精中毒。

  那么,参加不可避免的应酬,如升学酒、结婚生日、升职加薪以及谈合作等,多喝了酒,这可怎么办呢?有什么方法能解酒毒吗?下面给大家推荐4个食疗方。

  1、喝蜂蜜水

  取纯蜂蜜直接食用,或冲泡温水饮用可有效解酒毒。蜂蜜的主要成分为糖和蛋白质,可在胃壁上形成保护膜,能减少胃酸对肠胃的刺激,降低呕吐反胃反应。

  2、吃少量酸奶

  酒后吃点酸奶可保护胃黏膜,延缓肠壁对酒精的吸收。加上酸奶中的钙质较为丰富,吃了酸奶可有效缓解酒后烦躁的症状。

  3、吃生萝卜

  醉酒后嚼食生萝卜或者用生萝卜捣汁,可加些红糖搅拌后食用,有解酒的作用。喝酒前吃一点又有助于酒精对肝脏的伤害,避免醉酒。

  4、吃豆腐

  饮酒时,如果桌上有豆腐类菜肴,建议多吃,因为豆腐中含有的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能促使酒毒迅速排出。

  以上介绍了4个简单的食疗解酒方,但这都是补救的措施,不能作为肆意喝酒的借口。适量饮酒有益身心健康,过量饮酒损害身体健康,理性喝酒,酒后不要开车,切记切记!

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