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这3种食物伤胃没商量,想要胃好别吃

发布时间:2018-6-21  来源:   阅读:0

  胃病患者在吃东西的时候需要更加注意,吃错了东西胃就更加糟糕了。很多人流传了一套养胃的食疗方法,但这些方法不一定适合胃不好的人,尤其是这3种食物,伤胃没商量。

  这3种食物伤胃没商量,想要胃好别吃

  1、牛奶

  有人说,喝牛奶可以稀释胃酸,让胃的表面形成一个保护膜,减少胃受到的伤害,有养胃的作用。

  实际上,胃酸的时候喝牛奶,然而会增加胃酸的分泌,反而会加重胃的伤害。对于胃酸的人,尽量不要喝牛奶,尤其是在胃病发作的时候。

  2、白粥

  不少人都觉得喝粥可以养胃,汤泡饭也一样。因为热粥喝进去的时候,胃会感觉到很暖,而且粥、汤泡饭都很好消化,可以减轻胃的负担。

  实际上,粥比较软烂,不需要咀嚼就吃进去了,没有足够的唾液进行初步消化。粥中的水分,不仅会稀释胃酸,还会让胃容量变大,增加胃的负担。胃不舒服,喝粥的次数要减少。

  3、苏打饼干

  现在流行很多养胃饼干,比如说苏打饼干、烤馒头片、猴头菇饼干等等,这些饼干中的淀粉经过烤制之后形成糊化层,具有中和胃酸、保护胃黏膜的作用。

  实际上,胃不好吃苏打饼干是有一定好处的,但是苏打饼干中含有大量的钠,经常使用会引起高血压。此外,苏打饼干也有大量脂肪,会增加胃的负担。建议购买少钠、少脂肪的苏打饼干。

  胃酸过多、胃不好的人,以上几种食物就不要经常食用了哦。

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