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中了这几枪,说明你已经开始老了

发布时间:2018-7-3  来源:   阅读:0

  全世界都知道,中国女人最怕衰老。不少二十多三十的女性整天嚷嚷着自己老了,然后各种护肤品买买买。其实真正的衰老不会来得这么快,衰老也是个循序渐进的过程。那么,当身体出现什么特征时才是真正衰老了呢?今天我们一起来看一下。

  1、骨质疏松

  随着年龄的增长,骨质逐渐出现硬化,消化功能也开始下降。这将会影响人体对钙元素的吸收,从而导致骨质中缺乏钙,骨质疏松出现。

  2、掉牙齿

  人的年纪大后,牙龈会开始萎缩,牙齿有也会开始松动脱落。这些都是正常现象,但如果有口腔疾病,牙齿的脱落现象更加严重。

  3、肠道功能变差

  长年累月食物垃圾堆积在肠道中,会影响正常的肠道蠕动,消化功能减弱。此外,大量垃圾堆积在血管中,更容易出现血压升高、血管堵塞、血栓等疾病。因此大家平时要做好肠胃和心血管的保护措施。

  4、皮肤松弛

  随着年龄的增长,人的皮肤会逐渐缺水,出现松弛衰老的现象。这也是很正常的,要想减少皮肤松弛的现象,还需要从生活的调节出发,每天保持良好生活习惯。

  5、头发花白

  年龄越来越大,头发的黑色素开始减少,导致头发变白。而且头发的营养成分也开始降低,长期缺乏营养和水分,容易导致枯黄、脱落变薄的现象。为了缓解头发变白的问题,建议大家都要保持充足的水分和营养,保持健康开朗的心情,有效减慢头发变白的进程。有些人为了掩饰白发,经常去染黑,这要注意染发颜料的选择了。有些不合格的染发剂会影响人体健康。

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